TARAKSVASANA

From Nithyanandapedia
Jump to navigation Jump to search

Description

Bhujangasana: Asana

Asana Type:

Pramana

गजासन वस्थित्वा मस्तकं वारं वारं दक्षिणकुक्षिम् सव्यकुक्षिम् नयेत् तरक्श्वासनं भवति


Translation

Instruction

Benefits