Difference between revisions of "Saḍaṅga-Kumbhaka"

From Nithyanandapedia
Jump to navigation Jump to search
(Created page with "==Description== Saḍaṅga-Kumbhaka: pranayama ==Pramana== Āpta Pramāṇa - आप्त प्रमाण ==Apta Pramana Source== Kumbhaka Paddadhi 187-188 ==...")
 
 
(One intermediate revision by the same user not shown)
Line 11: Line 11:
 
==Original Verse==
 
==Original Verse==
 
"मूलबन्ध-ततः पूरस्-ततो जालन्धरस्-ततः |
 
"मूलबन्ध-ततः पूरस्-ततो जालन्धरस्-ततः |
 +
 
कुम्भस्-तत उड्डियानस्-ततो रेच इति ह्ययम् ॥
 
कुम्भस्-तत उड्डियानस्-ततो रेच इति ह्ययम् ॥
 +
 
षडङ्ग-कुम्भकः प्रोक्तः शम्भुना सर्व-सिद्धिदः ॥ १८७ ॥
 
षडङ्ग-कुम्भकः प्रोक्तः शम्भुना सर्व-सिद्धिदः ॥ १८७ ॥
 +
 
सर्वत्र रेचकं कुर्याच्-छनैर्-एव न वेगतः |
 
सर्वत्र रेचकं कुर्याच्-छनैर्-एव न वेगतः |
अर्क-तूलं यथा नैव स्पन्दते पवनेन तु ॥ १८८ ॥
+
 
"
+
अर्क-तूलं यथा नैव स्पन्दते पवनेन तु ॥ १८८ ॥"
+
 
 
==Transliteration==
 
==Transliteration==
 
   
 
   
 
"mūlabandha-tataḥ pūras-tato jālandharas-tataḥ |
 
"mūlabandha-tataḥ pūras-tato jālandharas-tataḥ |
 +
 
kumbhas-tata uḍḍiyānas-tato reca iti hyayam ॥
 
kumbhas-tata uḍḍiyānas-tato reca iti hyayam ॥
 +
 
ṣaḍaṅga-Kumbhakaḥ proktaḥ śambhunā sarva-siddhidaḥ ॥ 187 ॥
 
ṣaḍaṅga-Kumbhakaḥ proktaḥ śambhunā sarva-siddhidaḥ ॥ 187 ॥
 +
 
sarvatra recakaṃ kuryāc-chanair-eva na vegataḥ |
 
sarvatra recakaṃ kuryāc-chanair-eva na vegataḥ |
arka-tūlaṃ yathā naiva spandate pavanena tu ॥ 188 ॥
+
 
"
+
arka-tūlaṃ yathā naiva spandate pavanena tu ॥ 188 ॥"
+
 
 
==Translation==
 
==Translation==
 
   
 
   

Latest revision as of 01:26, 21 June 2019

Description

Saḍaṅga-Kumbhaka: pranayama

Pramana

Āpta Pramāṇa - आप्त प्रमाण

Apta Pramana Source

Kumbhaka Paddadhi 187-188

Original Verse

"मूलबन्ध-ततः पूरस्-ततो जालन्धरस्-ततः |

कुम्भस्-तत उड्डियानस्-ततो रेच इति ह्ययम् ॥

षडङ्ग-कुम्भकः प्रोक्तः शम्भुना सर्व-सिद्धिदः ॥ १८७ ॥

सर्वत्र रेचकं कुर्याच्-छनैर्-एव न वेगतः |

अर्क-तूलं यथा नैव स्पन्दते पवनेन तु ॥ १८८ ॥"

Transliteration

"mūlabandha-tataḥ pūras-tato jālandharas-tataḥ |

kumbhas-tata uḍḍiyānas-tato reca iti hyayam ॥

ṣaḍaṅga-Kumbhakaḥ proktaḥ śambhunā sarva-siddhidaḥ ॥ 187 ॥

sarvatra recakaṃ kuryāc-chanair-eva na vegataḥ |

arka-tūlaṃ yathā naiva spandate pavanena tu ॥ 188 ॥"

Translation

"The component of ṣaḍaṅga-Kumbhaka stated by Śambhu are: Mūlabandha, Pūraka, Jālandhara-bandha, Kumbhaka, Uḍḍiyāna and Rechaka which leads to success. Rechaka should always be performed slowly and not rapidly, so as long as not, so as to not even move a piece of cotton with the expelled air. "