26 August 2009

Title:

Enlightened Insights into Ashtanga Yoga (Yoga Spurana Program, 26 Aug 2009)

Description:

Enlightened Insights Into Ashtanga Yoga

In the amazing program Yoga Spurana Program session HDH reveals the eight parts of Patanjalis yoga, the ashtanga Yoga. In His inimitable style and in a highly understandable way, He explains Yama (the law of the cosmos), Niyama (how to take care of yourself per the cosmic law), Ahimsa (non-violence), Astheya (Non-stealing and non-coveting), Sathya (Truthfulness), Aparigraha (living with minimal things) and Brahmacharya (intense celibacy). Powerful truths that are very relevant for all of us to understand and embrace in our daily lives!

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